Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 76,59g | Prot: 104,80g | Kolh.: 186,00g.
Frukost: Tipiak French Macarons, Blueberry Pie (Individual Size or Tart), Tine Jarlsberg Cheese, Kirkland Signature Artisan Baguettes. Lunch: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Egg. Middag: Blueberry Pie (Individual Size or Tart). Snacks/Annat: President's Choice Garlic Naan, Primo Pizza Sauce, Kirkland Signature Tail-off Raw Shrimp. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mstakhura 's vikthistorik
|