Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 101,24g | Prot: 132,98g | Kolh.: 87,66g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Суши Маркет Филадельфия , Кофе Латте, Творожная Запеканка с Манкой, Светофор Смесь Овощная Мексика, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Куриная Отбивная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|