Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
106,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 104,36g | Prot: 151,17g | Kolh.: 113,79g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Pastel de Pollo, Jugo de Naranja, Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Integral, La Constancia Mermelada de Fresa, Colanta Mantequilla sin Sal, Chorizo, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Ceviche de Camaron, Van Camp's Atún en Agua (110g), Monster Monster Energy Ultra, Carne de Cerdo. Middag: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Huevo Frito, Carne de Cerdo, Arroz Blanco. Snacks/Annat: La Reina Rosquitas. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|