Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2218 kcal
|
Fett: 85,26g | Prot: 110,49g | Kolh.: 261,02g.
Frukost: Печенье, Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Грильяж, Помидоры, Ля Фантази Треска на Пару, Макдоналдс Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Barilla Макароны Отварные. Middag: Lay's Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Морковь, Окей Капуста по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Макдоналдс Кетчуп, Ля Фантази Треска на Пару, Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|