Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
468 kcal
|
Fett: 19,18g | Prot: 30,75g | Kolh.: 42,32g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Quiabo Cozido, Deep Freeze Sopa Creme de Abóbora , Aurora Linguiça Toscana. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|