Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
727 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 32,41g | Kolh.: 50,20g.
Frukost: 肉松小贝, 黑咖啡. Lunch: 蔬菜沙拉, 芝士汉堡, 法兰克福牛肉香肠或热狗肠（低脂）. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|