Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
103,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 120,13g | Kolh.: 271,63g.
Frukost: Pepsi Dark Vanilla, Растительное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Фунчоза с Курицей и Овощами, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Грейпфрут, Красное Яблоко, Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|