Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 38,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 83,07g | Kolh.: 175,95g.
Frukost: Honig, BioBio Mandeldrink Ungesüßt. Lunch: Rote Zwiebeln, Rettergut Fusilli Mais & Rote Linsen, Alnatura Sojaschnetzel, Aldi Aubergine. Snacks/Annat: Passionsfrucht, Flohsamenschalen, Leinsamen, Lidl Mango, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, RUF Puddingpulver Schokolade. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|