|
🤦 когда это закончится… надоело уже …. Делаю все правильно…
Ладно, подождём ещё ….
|
98,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 115,86g | Kolh.: 156,89g.
Frukost: Кофе, Медовик. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Girandole N.34, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Middag: ВкусВилл Венигрет, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть 's vikthistorik
|