Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 100,63g | Prot: 64,10g | Kolh.: 275,54g.
Frukost: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Bitkisel Yağ, Vişne Reçeli. Lunch: Baklava. Middag: Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Patates Yemeği. Snacks/Annat: Tadım Çekirdek. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozgeacrty 's vikthistorik
|