Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 63,67g | Prot: 50,70g | Kolh.: 120,13g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Kühne Rote Bete , Boulette, Maki Gurke. Middag: Dr. Oetker Vanillezucker, Ahornsirup, Passionsfrucht, Erdbeeren, Alpro Kokosmilch , DM Bio Chiasamen. Snacks/Annat: Twix Twix, Nestle Caramac, Weintrauben. mer...
|
|
2306 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrissy_88 's vikthistorik
|