Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 61,16g | Prot: 81,86g | Kolh.: 101,49g.
Frukost: Excess Free Курабье, ВкусВилл Молоко 1%, Ашан Киви, Редис, Вареное Яйцо, Лепешка Арабская Пита, Умалат Сыр Сулугуни, Велком Ветчина из Окорока. Lunch: Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Звездный Сухари Ванильные, Вареное Яйцо, Перекресток Люля-Кебаб из Баранины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кормилица Фасоль Красная, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Авокадо, Помидоры. Middag: Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|