Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
127 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 109,67g | Prot: 79,42g | Kolh.: 190,75g.
Frukost: Käse, Jacobs Krönung XL, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Geflügelsalat mit Mandarinen, Kerrygold Butter Gesalzen, Eiersalat mit Gurke, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Eismann Herzogin-Kartoffeln, Bofrost Butterpfannengemüse, Eismann Kalbs-Gulasch in Senfsauce mit Kräutern. Snacks/Annat: Eierlikör, Mila Kräuterhexe, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|