Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
95,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 89,56g | Prot: 85,31g | Kolh.: 166,01g.
Frukost: Melkan Halfvolle Melk, Jumbo Filet Americain Naturel, Wit Brood. Lunch: Jumbo Filet Americain Naturel, Wit Brood. Middag: McDonald's Quarter Pounder, McDonald's Big Mac. Snacks/Annat: Magnum Almond. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|