Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
44,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 44,24g | Prot: 49,03g | Kolh.: 133,98g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Шарлиз Пастила Клюквенная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Гречка Отварная, Мясницкий Ряд Сосиски Филейные. Middag: Печеночные Оладьи, Гречка Отварная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Annat: Умалат Сыр Сулугуни, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Зефир, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|