Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 53,57g | Prot: 38,19g | Kolh.: 156,74g.
Frukost: Блины на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Кухня на Районе Ролл Калифорния с Креветкой, Акульчев Мяфли, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Вологодский Пломбир Стаканчик с Шоколадной Крошкой. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|