Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
128 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 53 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 174,84g | Prot: 144,64g | Kolh.: 32,95g.
Frukost: Слобода Масло Растительное , Помидоры, Яйцо Куриное, МК Сосиски Андриановские. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Кубаночка Томатная Паста, Коровка из Кореновки Сметана 25%, Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Щавель, Лук, Морковь, Свинина. Middag: МК Сосиски Андриановские, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Кубаночка Томатная Паста, Коровка из Кореновки Сметана 25%, Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Щавель, Лук, Морковь, Свинина. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliazos1979 's vikthistorik
|