Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 59,22g | Kolh.: 175,30g.
Frukost: Реми Пирожок с Яблоком , Молоково Молоко 2,5%, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Яйцо. Lunch: Уктусский Молочный Завод Йогурт Фруктовый, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Middag: Шардоне, Киви, Смак Хлеб Чусовской, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез, Меридиан Кальмары в Рассоле, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oven-goven 's vikthistorik
|