Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2014
|
58,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 38,55g | Prot: 63,23g | Kolh.: 60,57g.
Frukost: Egg. Lunch: Green String Beans, Chicken Breast. Middag: Kraft Cool Whip Lite, Wegmans Frozen Mixed Berries, Ground Beef (Cooked), Rhodes White Dinner Rolls. Snacks/Annat: Deli Sliced Ham. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
tigertail 's vikthistorik
|