Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
539 kcal
|
Fett: 21,31g | Prot: 33,09g | Kolh.: 50,43g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Oranges, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Delisse Yaourt à la Grecque Nature. Middag: Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc, Viande de Poulet (Grillage). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|