Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 54,49g | Prot: 59,44g | Kolh.: 170,70g.
Frukost: Магнит Яйцо Варёное, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Каравай Кубани Хлеб, Карат Сыр Творожный Виолет, Tora Bika Капучино. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин, Hame Паштет из Индейки, Батон Нарезной, Чай, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Пангасиус. Middag: Макароны с Тушенкой, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Snacks/Annat: Клубника, Магнит Банан, Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Сахар, Tassimo Латте Макиато, Клубника. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Androsuychka 's vikthistorik
|