Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
381 kcal
|
Fett: 7,02g | Prot: 47,50g | Kolh.: 22,25g.
Frukost: Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dinkelmehl Type 630, Backkakao , Ei, Clever Magertopfen, Red Bull Red Bull Sugarfree. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|