Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
104,8 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2737 kcal
|
Fett: 115,22g | Prot: 169,88g | Kolh.: 246,80g.
Frukost: Петродиет Печенье Овсяное, Lindt Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Куриные Голени с Кожей, Гречка с Мясом. Lunch: SPAR Печенье с Орехом, Творожная Запеканка с Изюмом, Тануки Роллы Филадельфия, SPAR Минтай Жареный по-Калининградски, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Гречка с Мясом. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maratmansurovich 's vikthistorik
|