Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 128,72g | Kolh.: 28,08g.
Frukost: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Творог 9%. Middag: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|