Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 77,06g | Kolh.: 130,79g.
Frukost: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tahu. Lunch: Cilok, Momogi Momogi Jagung Bakar. Middag: Fitbar Fitbar Choco Delight, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Yakult Yakult, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Lotte Choco Pie. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|