Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
88,5 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 24,73g | Prot: 62,27g | Kolh.: 71,80g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Кофе, Сырники ПП. Lunch: Карась, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|