|
20 Mayıs Cuma Sabah Aç Karnına -
|
80,3 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 75,44g | Prot: 91,14g | Kolh.: 257,98g.
Frukost: Süsse Portakallı Jöleli Bisküvi. Lunch: Ruffles Original. Middag: Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Simit. Snacks/Annat: Algida Cornetto Disc Antep Fıstıklı, Sırma Protein 01. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|