Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2838 kcal
|
Fett: 178,48g | Prot: 62,12g | Kolh.: 251,43g.
Frukost: Beyaz Peynir, Mayonez, Peynirli Poğaça. Lunch: Жако Конфета Fistik, Peynirli Poğaça, Algida Frigola. Snacks/Annat: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mustafablake 's vikthistorik
|