Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
95,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
663 kcal
|
Fett: 12,72g | Prot: 63,49g | Kolh.: 87,05g.
Frukost: Kellogg's Special K Original Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Bananas . Lunch: Sodexo Grilled Fish Tacos . mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1Manlight 's vikthistorik
|