Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 45,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 29,06g | Prot: 40,14g | Kolh.: 66,81g.
Lunch: Rebo Kuaci Milk Flavor, Naraya Oat Choco (20g), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pangsit Goreng, Selada, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|