Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 80,90g | Prot: 111,40g | Kolh.: 245,90g.
Frukost: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Millville Trail Mix Chewy Granola Bars - Dark Chocolate Cherry. Lunch: Blue Bunny Homemade Vanilla Ice Cream Bar, Mama Cozzi's Pizza Kitchen Original Thin Supreme Pizza . Middag: Kirkwood Crispy Chicken Strips, Great Value Seasoned French Fried Potatoes. Snacks/Annat: Elevation Cookie Dough Protein Nutrition Bar, Wal-Mart Gala Apple, Elevation Chocolate Chip Energy Bar. mer...
|
|
2757 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|