Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
578 kcal
|
Fett: 14,70g | Prot: 51,28g | Kolh.: 85,09g.
Frukost: Kroger Orange Juice Beverage Light, Fiber One Original Bran Cereal, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Snacks/Annat: Kroger Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|