Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 56,42g | Kolh.: 102,95g.
Frukost: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Everything Bagel, Nanuk Smoked Salmon. Middag: Ketchup , Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Dempster's Burger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Annat: No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Green Olives, Cheddar Cheese , Premium Plus Whole Wheat Crackers. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|