Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 40,28g | Prot: 45,38g | Kolh.: 126,26g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Azeite de Oliva, Cisne Sal Tradicional, Feijão Preto Cozido, Salada Crua. Snacks/Annat: Salada de Frutas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rena7o Morais 's vikthistorik
|