|
Back to my normal weigh in date... 1.8 lbs down for the week is about normal for me, so I'm happy about that... and definitely clearly below my goal of 299... now on to the next goal of 275!
|
135,5 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 45,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 96,42g | Prot: 84,47g | Kolh.: 188,09g.
Frukost: Becel Margarine, Kraft Peanut Butter, Raspberry Jam, Rye Bread. Middag: Yam Frites, Four Cheese Burger, Kobe Beef Sliders. mer...
|
|
3714 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 52 minuter, Vila - 9 timmar och 8 minuter, Sömn - 11 timmar, Sittande - 3 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yay, Brandy!! I knew you'd do great.
08 maj 11 av medlem: Helewis
|
08 maj 11 av medlem: Jada Petsch
|
Woo hoo!!! 1.8 lbs in a week is awesome! So happy for you. And I'm ready to party with you again when you get to the next decade...why wait until 275?? ;)
08 maj 11 av medlem: kstubblefield
|
Woohoo! Great job! I cannot wait until I'm under there with you!
08 maj 11 av medlem: XPrettyXFaceX
|
Forty pounds since January. Not bad at all!
08 maj 11 av medlem: Fledgist
|
Thanks guys! And I'm off for a walk so my weight loss continues! Plus the weather is awesome, I may as well enjoy some of it today!
08 maj 11 av medlem: BrandyRelaxing
|
That is so fantastic, congratulations!
08 maj 11 av medlem: Jennifer2010
|
Woot Woot! Great job my friend!!!! So proud of you!
16 maj 11 av medlem: kcook323
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrandyRelaxing 's vikthistorik
|