Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 32,04g | Prot: 45,61g | Kolh.: 184,88g.
Frukost: Egg, Better Than Bouillon Bouillon de Poulet, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Lotus Foods Forbidden Rice Ramen. Lunch: Blueberries , Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt. Middag: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Great Value Light Cream Cheese Spread, SeaQuest King Crab Flavoured Wild Alaska Pollock, Kirkland Signature Mayonnaise, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Grimm's Brown Rice Tortillas , Cucumber (with Peel) . Snacks/Annat: Mcdonald's Peach Passionfruit Smoothie (Small). mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|