Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
44,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 37,46g | Prot: 71,69g | Kolh.: 118,14g.
Frukost: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Перловый Суп. Middag: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, 1 Пельмени куриные. Snacks/Annat: Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Апельсин, Тимоша Пастила Ванильная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|