Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 72,61g | Prot: 50,38g | Kolh.: 95,63g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carrefour Sandwich Jambon Emmental , Lay's Chips Nature (30g). Middag: Cerises Douces, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Florette Les Crudités Mélangées, Oeuf Brouillé, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Président Emmental Râpé Fondant. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|