Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
103,2 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 64,14g | Kolh.: 227,30g.
Frukost: Low Fat Milk, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Lunch: Butter (Salted) , Cooked Spinach (from Fresh), Super U Steak Haché 5%. Middag: Fruit Salad, Carrefour Baguette Complète. Snacks/Annat: Mars Ice Cream. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|