Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
106,2 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 75,36g | Prot: 102,29g | Kolh.: 263,77g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Noel Galletas Festival (Paquete), Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Alpina Avena Finesse, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Sancocho, Plátano Maduro, Trucha al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Middag: Langostinos, Hamburguesa Grande. Snacks/Annat: Torta Helada, Herpo, Jet Wafer, Monster Monster Energy Ultra. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|