Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
159,5 kg
Tappat hittills: 50,5 kg.
Kvarvarande: 64,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 16,66g | Prot: 22,71g | Kolh.: 83,79g.
Frukost: Pan Blanco, Kiri Quesito con Nata, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Mercadona Sandía, Pagani Tortellini con Carne , GutBio Sorbete de Mango Ecológico. Middag: Barrita Energética, Babybel Mini Babybel, Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas. Snacks/Annat: Aquarius Aquarius. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|