Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 64,32g | Prot: 67,25g | Kolh.: 108,02g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Ржаные , Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Зеленый Лук, Зимовье Фасоль Стручковая, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Хлебцы Молодцы Ржаные , Бабаевский Шоколад Люкс, Хлебцы Молодцы Ржаные , Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару, SPAR Борщ с Фасолью. Middag: Салат Овощной с Маслом, Подлива, Рыба Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Кубарус Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinochkaprincessa 's vikthistorik
|