Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2011
|
137,0 kg
Tappat hittills: 61,2 kg.
Kvarvarande: 46,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
451 kcal
|
Fett: 15,55g | Prot: 19,28g | Kolh.: 50,83g.
Frukost: Bananas, Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Lunch: Atlantic and Pacific Halibut, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Shrimp, Batter Fried Calamari. Middag: grape tomatoes, olive oil, balsamic, corn, soy beans, blue cheese crumbles, Radishes, lettuce. Snacks/Annat: sugar free jello, Sugar Free Popsicles. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|