Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 87,76g | Prot: 48,10g | Kolh.: 187,83g.
Frukost: Рот Фронт Халва Глазированная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Морковный Торт, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Милти Бифштекс Из Говядины С Овощами Гриль. Middag: Coffee Like Флет Уайт, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Snacks/Annat: Семейка Озби Баранка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|