Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
100,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2524 kcal
|
Fett: 95,27g | Prot: 96,14g | Kolh.: 321,51g.
Frukost: Магнит Банан, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Магнит Апельсин, Золотая Пашня Геркулес, Му-У Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Lunch: Останкинский Пельмени Традиционные, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%. Middag: Tvorogi Творожная Масса Смородина, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Золотая Пашня Геркулес, Му-У Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Горький 85%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЧУМAЧЕЧИЙ 's vikthistorik
|