Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 29,65g | Prot: 55,36g | Kolh.: 54,84g.
Frukost: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Chef Select Hummus Pikant, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Lunch: Ehrmann Protein Pudding. Middag: Lindt Cranberry-Haselnuss. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|