Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 115,44g | Prot: 72,78g | Kolh.: 193,04g.
Frukost: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Банан, Джинн Семечки Жаренные, Самокат Греческий Йогурт Ежевика-Малина. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|