Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 62,33g | Kolh.: 109,78g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Майонез, Яичный Желток. Lunch: Рис Вареный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Самокат Котлеты Московские, Яичный Желток. Middag: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Картофельное Пюре, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryunova.aa 's vikthistorik
|