Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 55,13g | Kolh.: 106,01g.
Frukost: Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, Café, Kiwi. Lunch: Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Olives Vertes. Middag: Olives Vertes, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois. mer...
|
|
1809 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 5 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisirade 's vikthistorik
|