Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 28,66g | Prot: 67,33g | Kolh.: 72,42g.
Frukost: Milbona High Protein Pudding Vanille , Livefresh Rote Rakete. Lunch: Reis (Gekocht), Florette Feldsalat , Lachs. Middag: Avocado, Räucherlachs, Livefresh Rote Granate. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|